Valle de México
La calidad del aire en la Ciudad de México y la zona conurbada del Estado de México fue calificada como “mala” este miércoles, con niveles elevados de contaminantes que representan un riesgo alto para grupos vulnerables, según datos del Sistema de Monitoreo Atmosférico.
Las autoridades alertaron que niños, adultos mayores, personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares y mujeres embarazadas son los sectores más afectados ante este tipo de condiciones ambientales.
Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Evitar actividades físicas al aire libre, especialmente entre las 13:00 y 17:00 horas, cuando la radiación solar y la concentración de ozono son más intensas.
- Mantener interiores bien ventilados, pero sin abrir ventanas por periodos prolongados.
- Usar cubrebocas si se tiene que salir, sobre todo en zonas con alta concentración vehicular.
- Hidratarse constantemente y estar atentos a síntomas como tos persistente, irritación ocular o dificultad para respirar.
Se exhorta a la población a estar al tanto de los reportes del Índice de Calidad del Aire, disponibles en tiempo real a través de plataformas oficiales, para tomar decisiones informadas sobre su salud y actividades diarias.
